一句话定义 你叙事中更稳定、更可控并且能被别人观察和认可的角色——性格标签、人设、自传和心情叙事。 来源 内核：你的三个「自我」 详细解释 界面自我接近 丹尼尔·丹尼特 的 叙事重心。它具有一定因果力（“我今天扮演社牛角色”），但仍是变量而不是常量——你在老板、服务员、孩子面前会切换不同”皮肤”。AI 类比：模型的系统提示词和角色设定（让 ChatGPT 扮演毒舌投资人，但不改变模型本身）。 相关概念 进程自我 内核自我 叙事重心 身份认同 相关工具 出现在 内核：你的三个「自我」