简介
美国心理学家，得克萨斯大学奥斯汀分校教授；自我关怀（Self-Compassion）研究的奠基者。2003 年首次将自我关怀概念化为可测量的健康自我态度——区别于自尊（self-esteem），自我关怀不依赖与他人比较。
主要贡献
- 2003 年《Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself》（Self and Identity）。
- 将 自我关怀 定义为：像对待好朋友那样对待自己——不苛责、不过度自怜、承认痛苦但切断 反刍。