简介 心理学家,纽约大学和汉堡大学教授,WOOP 心智策略的提出者与推广者。她的丈夫是 彼得·戈尔维策。 主要贡献 推广 WOOP(Wish-Outcome-Obstacle-Plan)四步思考流程。 提出 心理比对(Mental Contrasting)作为对正能量心理学的纠偏。 经典研究表明纯粹的”积极幻想”会降低能量水平。 相关概念 心理比对 相关工具 WOOP 相关著作 在哪些课程出现 WOOP:从生活的默认设置中觉醒