一句话定义 亚伯拉罕·马斯洛 提出的人类需求金字塔：从底层的生理需求向上到安全需求、爱与归属、尊重、自我实现——低层未满足时高层难以追求。 来源 安全感：人需要有所依靠 详细解释 本课只用到一条：安全感 位于生理需求之上的第二层，重要性仅次于吃饱穿暖。 这解释了为什么”先松弛下来”才有资格谈”自律”、“进取”——基础需求未满足，高阶动机难以稳定运作。 相关概念 安全感 关系感 自我决定理论 相关工具 出现在 安全感：人需要有所依靠