一句话定义
你此刻可以同时考虑的东西数量，相当于计算机的内存——极其有限，约 4±1 个组块（chunks）；新信息通过这道窄门时容易”堵车”，是 认知负荷理论 的核心瓶颈。容量上的个体差异还显著影响 刻意练习 的效率——同样被批评一句”这里弹得不对”，工作记忆容量高的人能立即在头脑中重放、定位、拆解、重组，这是 天赋 的重要硬件维度。
来源
- 主动高认知负荷：注意力的 Pro 模式
- 认知负荷理论：因为文具多，所以是差生
- 刻意练习：天赋的作用究竟是什么 —— Meinz & Hambrick 2010 论文：工作记忆容量解释了钢琴视奏个体差异的相当部分，是 天赋 拆解后的”神经网络更新速度”维度。
详细解释
以前心理学家认为工作记忆容量是 7±2，尼尔森·考恩 2001 年的研究修订为 4（万维钢在 认知负荷理论：因为文具多，所以是差生 中也用”4 到 7 个信息元素”的范围）。长期记忆（硬盘）很大，但工作记忆（内存）很小，所以每时每刻能调动的信息很少。高认知负荷任务有”预加载”成本：把长期记忆里的概念、逻辑、变量搬到工作记忆里构建临时模型。一旦被打断（“中午吃啥？”），临时模型就被冲掉，需要重新预加载——这就是为什么程序员最恨被打断、高水平工作不能多任务处理。
工作记忆的容量在不同人之间差异不大——优等生学得快不是因为内存大，而是因为脑子里 图式 多，每个图式只占 1 个槽位（“中华人民共和国” 7 字 = 1 个图式 vs 7 个独立元素）。